Casa nova, vida nova!

Muita gente andava reclamando que não estávamos postando nada de novo por aqui, vocês tinham toda razão, mas juro que era por um bom motivo!

Agora com a ajuda de especialistas e sob a supervisão das editoras do UOL Ciência e Saúde, podemos dizer: “Estamos de casa nova! E muito bem acompanhadas! Eeeee!”

Se você quiser continuar nos acompanhando, nessa saga pelo corpo saudável, acesse:

http://blogdaslindas.blog.uol.com.br

Vamos continuar com as mesmas autopiadas de sempre, afinal com bom humor é mais fácil passar por qualquer coisa né?!

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Smile all the time!

Pra quem nunca viu a gente, estas somos nós, sorrindo apesar de tudo... 🙂 🙂

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Fim de todos os problemas

Olha, vou dizer, não tem lugar melhor no mundo pra refletir sobre a vida do que uma esteira de academia. Sabe por que?

Simples. Você está lá sofrendo, suando, olhando em volta e vendo pessoas belas e felizes e começa a se questionar: “Será que quando eu for magra, bela e levantar 200kg no legpress eu também vou conseguir ser feliz assim?”

É claro que estar bem de saúde e de bem com o corpo ajuda na manutenção da autoestima, mas será que é só isso? Segundo a psicanalista e especialista em transtornos alimentares e obesidade Maria Elizabeth Gatto, NÃO.

Em entrevista dada ao iG, ela afirma que os problemas existenciais definitivamente não se resolvem com a perda de peso. “É claro que emagrecer tem vários benefícios. A saúde melhora, normalmente, a autoestima também. Além disso, os mais gordinhos sofrem bastante preconceito. Com o emagrecimento, certas questões ficam resolvidas.”Só que depositar na perda do peso uma esperança de mudança de vida radical é irreal. “Normalmente, a busca pelo corpo esbelto e magro já começa fantasiosa. Mas os problemas existenciais não se resolvem com o problema de peso”, diz. “Nem tudo melhora com o emagrecimento, senão nenhum magro teria depressão, por exemplo”.

A carapuça meio que serviu, sabe? Agora eu sei que ser magra não resolve todos os problemas da vida real, afinal, eu ainda terei contas pra pagar no final do mês e emagrecer, infelizmente, não prevê ganhar na megasena acumulada né?!

No entanto, eu não quero mais ser o lado que sempre fica sozinho na gangorra, e isso eu tenho certeza que pode ser resolvido emagrecendo. Bora lá que a esteira me espera! 🙂

Fonte da entrevista: iG (http://delas.ig.com.br/comportamento)

 

 

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Força de vontade

Às vezes eu fico pensando por que emagrecer é tão difícil e demorado pra mim.

Por que minha vida não poderia ser como num filme, onde “6 months later…” eu apareço magra, linda, loura e japonesa por aí?

Aí eu vejo matérias como essas e penso: “Será que eu preciso de um chacoalhão assim pro meu corpo reagir?”Ou simplesmente força de vontade (sem traumas) bastariam?

Acho que prefiro a segunda opção. Afinal, eu sou uma princesa né? Princesas e Misses são coisas bem parecidas…eu acho.

As duas tem coroas pelo menos…:)

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É uma cilada Bino!

O convite feito pelo meu pai, assim de última hora, logo de cara, me pareceu uma grande cilada. Daquelas coisas que a gente detecta em uma frase: “Tia Cida vai fazer 50 anos e vai dar uma super festa no domingo.”
Como eu sabia?
Você já viu alguma festa de japonês com pouca comida? Pois é…me estrepei.
Cheguei no lugar marcado, e a primeira coisa que avistei foi uma mesa de frutas, linda, que recepcionava os convidados. Por um segundo respirei aliviada. No entanto, o brilho da mesa de doces com aquele bolo incrível, aos poucos ia ofuscando minha visão de gordinha pride.
Pensei comigo: “Michelli, put yourself together!!” e finalmente consegui visualizar a mesa farta de saladas.
Ok, me convenci que tudo ia dar certo. Frutas e salada. Conseguirei sobreviver se eu me sentar de costas pra mesa da tentação.
Saladinhas, saladinhas, vinagrete, saladinhas, guaraná zero. Tia Cida’s Party part 1: mission accomplished.
Dei aquela boa respirada e fui em direção a mesa de frutas. Pêssegos, uvas, morangos, mangas, mexericas, mamão, abacaxi, melancia. Coisa linda de Deus. I’m gonna make it.
Quando terminei de montar meu prato superdietorgulhodemimmesma eis que surge de repente, não mais que de repente: UMA CASCATA DE CHOCOLATE!
Quis morrer de catapora. Juro.
De tudo isso eu acho que dá pra tirar uma lição:
“Nunca acredite em mesas de frutas em festas. Elas nunca estão sozinhas.”

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Never underestimate the power of enthusiasm – good energy attracts more good energy! Susan Miller

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Like a rolling stone

Hi kids 😉 Hoje é terça-feira e estou firme e forte. Ontem fui para academia e caminhei/corri 45 minutos. Hoje corri 25, cansei e fui para bike. Parecia tão mais confortável correr sentada… que nada! Quase morri de dor nas pernas, nos glúteos, tudo doía! Mas lá se foram mais 30 minutos! o/

Eu disse pra mim mesma que só sairia de lá depois de  ler a Contigo inteira – achando que só tinha fotos! Ho ho ho. Acho que leio muito devagar quando fico pensando “Falta quanto? Falta quanto?”. E também me envergonho de sair de um aparelho mais rápido que qualquer velhinho com quem estou papeando. Tenho meu orgulho!

No fim das contas, saí de lá feliz, cansada, suada e cá estou eu querendo deitar na grama e dormir. Dizem que fazer exercício pela manhã te dá disposição. Mas só tenho sentido disposição para me colocar deitadinha num canto, na sombra, com alguém me servindo um refresco.

Vamos ver se daqui um tempo meu corpinho acostuma e pára de chorar. Até lá não acreditem se alguém contar que vou pro bar à noite porque estou aqui contando os minutos pra dormir. No máximo um filminho. Se eu não pegar no sono lá no cinema, conto amanhã pra vocês. 😉

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